Basenfasten Impulswoche

ab 1.080,00 € | 5 Nächte

Angebot inklusive:

Einführungsgespräch
5 Übernachtungen mit basischer Kost zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Gemeinsames Wandern
Begleitung von Couchin Katha Arndt mit Impulsvorträgen, Meditation uvm.
Gemeinsam basisch Kochen
Relaxprogramm, wie Yoga, Faszientraining, Klangschalenreise, Meditation
Abschlussgespräch
Abschiedsgeschenk

Verfügbare Anreisetage:

29.11.2026
10.01.2027
24.01.2027

Frühbucherrabatt 50 € pro Person bis 31.07.2026

Wochenplan – Änderungen vorbehalten
Unbeschwerter werden – Tage für neue Kraft und innere Ruhe. Denken Sie an Ihre Darmreinigung zuhause. Alternativ Glaubersalz vor Ort für 10 € oder Irrigator für 15 € käuflich.

Sonntag
Zeit zum Ankommen, 15:30 Uhr Rundgang und Einführungsgespräch, 16:30 Uhr interaktiver Impuls: Bewusstmachung als erster Schritt in Richtung Entlastung (60 Min.), 18 Uhr basisches Abendessen, 19:30 Uhr Einladung an der Weinbar auf einen basischen Eistee, Leberwickel

Montag – Treffpunkt Spa Rezeption
9:00 Uhr basisches Frühstück, 10:30 Uhr gemeinsame Wanderung mit Begleitung von Couchin Katha Arndt mit Impulsvorträgen, Meditation uvm. Schritt für Schritt zu mehr Unbeschwertheit (2 Std.), 13:00 Uhr basisches Mittagessen, 18:00 Uhr basisches Abendessen, 19:30 Uhr Meditation: Eine Reise zu meinem inneren Kraftort (20 Min), Leberwickel

Dienstag
8:00 Uhr Hatha Yoga, 9:00 Uhr basisches Frühstück, 10:00 Uhr gemeinsame Wanderung, 13:00 Uhr basisches Mittagessen, 16:00 Uhr interaktiver Impuls: Quellen der Unbeschwertheit entdecken und stärken (90 Min.), 18:00 Uhr basisches Abendessen, Leberwickel

Mittwoch
8:30 Uhr Meditation: Ausrichtung für mehr Unbeschwertheit (20 Min.), 9:00 Uhr basisches Frühstück, 10:00 Uhr gemeinsame Wanderung, 13:00 Uhr basisches Mittagessen
14:30 Uhr geführte Fantasiereise mit Klangschalen, 18:00 Uhr basisches Abendessen, Leberwickel

Donnerstag
8:00 Uhr Yoga, 9:00 Uhr basisches Frühstück, 11:30 Uhr gemeinsam basisch Kochen anschließend basisches Mittagessen, 16:15 Uhr Ganzkörpertraining mit Smovey
16:45 Uhr Faszientraining, 17:15 Uhr Klangschalenreise, 17:45 Uhr Abschlussgespräch an der Weinbar, 18:15 Uhr basisches Abendessen, Leberwickel

Freitag
9:00 Uhr Uhr basisches Frühstück, Check out bis 11:00 Uhr oder Verlängerung

Individuelle Begleitung für noch mehr Unbeschwertheit
Sie möchten sich während Ihres Aufenthalts noch intensiver Zeit für sich und Ihre persönliche Situation nehmen? Dann haben Sie die Möglichkeit, ergänzend ein einstündiges Einzelcoaching vor Ort mit der systemischen Coachin Katha Arndt zu buchen. Für alle, die die Impulse nachhaltig in ihren Alltag integrieren möchten, gibt es das achtwöchige Coachingprogramm „Unbeschwertheit im Alltag“. So schaffen Sie Raum, um Themen weiter zu vertiefen, neue Perspektiven zu entwickeln und die Unbeschwertheit langfristig in Ihren Alltag einziehen zu lassen. Bitte geben Sie Ihren Wunsch bei der Buchung mit an, damit Ihr Coachingtermin reserviert werden kann. Katha Arndt setzt sich dann mit Ihnen in Verbindung.
Einzelcoaching vor Ort 60 Min. 110 €

Achtwöchiges Coachingprogramm „Unbeschwertheit im Alltag“ beinhaltet 1 Einzelcoaching vor Ort und 4 Einzelcoachings online im Anschluss an Ihren Aufenthalt (je Coaching 60 Min.) 490 € (Special)

Weitere Infos zu Coachin Katha Arndt